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Isokinetisches Training

  • Mit Cybex-Norm
  • Die Bewegungsgeschwindigkeit wird während der Bewegung apparativ konstant gehalten – gleichförmige Winkelgeschwindigkeit.
  • Schutz bzw. Sicherheit beim Training vor Überlastung von Gelenkstrukuren, da keine Beschleunigungskräfte ausgelöst werden können, wie zum Beispiel bei übermotivierten Patienten.
  • Der kontrahierende Muskel kann bei jedem Gelenkwinkel die maximale Spannungsentwicklung erreichen ( wird in Nm gemessen), sie ist etwa identisch der dynamisch konzentrischen Kontraktion.
  • Nachteil: nicht natürlich vorkommen.
  • Feedbacktraining möglich – Patient sieht was er leistet und kann darauf reagieren; im Sinne einer Kontrolle.